Esiintymisvalmennus

Yleisön edessä esiintyminen. Harva siitä nauttii, mutta useimmat joutuvat sitä tekemään. Ainakin toisinaan.

Kyse voi olla hää- tai hautajaispuheesta, kyse voi olla työpaikan palaverista, tai kyse voi olla koulun esitelmästä. Esiintymiseen tottumattomalle nämä voivat olla kammottavia tilanteita!

Mikäli tunnistat itsesi, niin olet oikeassa paikassa. Olen psykologi ja itseilmaisun kouluttaja Jevgeni Nietosniitty. Olen myös itsekin ollut ahdistunut esiintymistilanteiden jännittäjä. Pystyn hyvin samaistumaan niihin moniin haasteisiin, joita todennäköisesti kohtaat.

Esiintymisen jännittäminen on todella yleistä. Hieno uutinen on se, että se on myös hyvin tehokkaasti hoidettavissa. Hoitovaste on sekä tutkimusten, että oman kokemukseni valossa erinomainen. Jännittämisen kanssa voi oppia tulemaan toimeen.

Uhrataan asialle hieman aikaa sekä vaivaa, ja voila! Voit kuvitella itsesi esiintymässä sulavasti, itsevarmasti, ja ehkä jopa itsekin siitä nauttien!

Mikäli tämä on sinulle ajankohtaista, niin laita rohkeasti viestiä. Hoidetaan homma kuntoon.