Livekurssit
HUOM! Emme tällä hetkellä järjestä lähikursseja koronatautitilanteen vuoksi. Kurssit jatkuvat tilanteen normalisoiduttua. Tällä välin voit halutessasi tutustua sähköisiin itsevarmuustuotteisiimme.
ITSEVARMA MINÄ -kurssi (Helsinki, päivämäärät ilmoitetaan myöhemmin)
Haluatko olla itsevarma? Haluatko elämäsi olevan helpompaa ja nautinnollisempaa? Koetko epävarmuuden vaikuttavan kielteisesti elämääsi? Jos näin on, ”Itsevarma Minä” –kurssi on sinua varten.
Osallistujien kokemuksia: |
”Kurssi oli monipuolinen ja kattava.
Siinä oli hyvässä tasapainossa käytännön harjoituksia sekä tietoa tunteiden toiminnasta sekä rohkeudesta. Henki kurssilla oli avoin ja ohjaajat osasivat viedä ohjelmaa sujuvasti eteenpäin. Suosittelen lämpimästi kaikille, jotka haluavat saada lisää rohkeutta elää itsensä näköistä elämää!”
Helena Riikonen
Oli kyllä tosi hyvä kurssi, huh huh! Kurssin jälkeiset päivät ovat olleet yksi toistaan parempia. Joka päivä on tullut tilanteita, joissa olen osannut toimia eritavalla ku aikasemmin, olen mennyt pelkoja kohti ensimmäistä kertaa hymyissä suin. On tuntunu tosi hyvältä poistua mukavuusalueelta ja tietää, että tämä kehittää. Rohkeuskoulu avasi silmäni!
Iiro Granlund
Koen itseni jo lähtökohtaisesti voimakkaana ja rohkeana ihmisenä, jolla ei luulisi olevan tarvetta "rohkeuskoululle". Päädyin kuitenkin kurssille ja jouduin jo ensimmäisenä päivänä nauramaan sisäiselle skeptikolleni, sillä tunneilla oli aidosti lämmin ja keskustelun sävyttämä, rationaalinen ilmapiiri. Kokemus oli rohkaiseva ja silmiä avaava. Suosittelen samaa kaikille, sillä Rohkeuskoulu tarjoaa aidosti laadukkaita työkaluja pelkojen voittamiseen.”
Tanya Eriksson
"Itsevarma Minä" -kurssin osallistuja”Koulutus oli innostavaa ja inspiroivaa ja tarjosi käytänöllisiä työkaluja pelkojen kohtaamiseen. Sain kurssista paljon irti ja tulen käyttämään oppeja elämässäni.”
Rohkeuden perusteet -kurssin osallistuja”Kurssi onnistui siinä mitä lupasikin, oli todella hauska meininki! 3h per päivä herätti aluksi epäilyksiä, mutta aika meni kuin siivillä kun päästiin nauramaan, liikkumaan ja tekemään niin paljon kuuntelun lisäksi!”
"Itsevarma Minä"-kurssin osallistuja”Kurssilla otettiin hyvin huomioon yleisön toiveet, käytännön ja teorian välillä vallitsi hyvä balanssi, henki oli koko ajan hyvä!”
Verkkokurssit
Häiritseekö sosiaalinen ahdistuneisuus ja jännittäminen elämääsi? Kyseessä on hyvin yleinen, mutta vaiettu vaiva. Jännittämistä ja ahdistuneisuudesta voi onneksi päästä eroon. Siitä ei tarvitse kärsiä koko loppuelämäänsä. Tutustu verkkokurssiimme, jonka avulla vähennät jännittämistä ja nautit elämästäsi enemmän.
10 keinoa jännittämisen vähentämiseen
Paljon tsemppiä ja mukavia lukuhetkiä! Meihin saa olla tarvittaessa yhteydessä myös sähköpostitse! (jevgeni@rohkeuskoulu.fi)
Jevgeni Särki Rohkeuskoulu, Päärohkaisija
