Eroon jännittämisestä sosiaalisissa tilanteissa


"Hei ja tervetuloa sivuillemme! Rohkeuskoulu on itsevarmuuden ja sosiaalisuuden psykologiaan erikoistunut valmennuspalvelu. Mikäli kaipaat esimerkiksi lisää varmuutta sosiaalisiin tilanteisiin, haluat parantaa itseilmaisuasi esiintymistilanteissa tai haluat vaikkapa eroon häpeästä, olet tullut oikeaan paikkaan. Tutustu rauhassa palveluihimme ja ota rohkeasti yhteyttä. Tsemppiä ja kuulemisiin!"

- Jevgeni Särki, päärohkaisija


Uusi verkkokurssi julkaistu!

Häiritseekö sosiaalinen ahdistuneisuus ja jännittäminen elämääsi? Kyseessä on hyvin yleinen, mutta vaiettu vaiva. Jännittämistä ja ahdistuneisuudesta voi onneksi päästä eroon. Siitä ei tarvitse kärsiä koko loppuelämäänsä.

Tutustu verkkokurssiimme, jonka avulla vähennät jännittämistä ja nautit elämästäsi enemmän!

Tutustu verkkokurssiin!

Rohkeuskoulu - Opi itsevarmaksi

Tervetuloa rohkeuskouluun. Täällä voit oppia sosiaalista itsevarmuutta.

Itsevarmuus ei ole muuttumaton luonteenpiirre. Se on taito, jota jokainen meistä voi oppia. Epävarmuudesta voi oppia eroon.

Uskomme, ettei epävarmuuden tule rajoittaa kenenkään elämää. Haluamme elämäsi olevan tältä osin miellyttävämpää. Se on mahdollista ja me osaamme auttaa siinä.

Visiomme on rajoittavista peloista vapaa maailma, jossa jokainen voi elää, kuten oikeasti haluaisi.

Tätä teemme

Autamme sosiaalisen itsevarmuuden kehittämisessä kurssien, henkilökohtaisten tehovalmennusten sekä erilaisten informaatiotuotteiden avulla. Tutustu myös rohkeusblogiimme, josta löydät valtavasti ilmaista tietoa itsevarmuuden kehittämisestä!

Etsimme jokaiselle sopivan keinon oman itsevarmuutensa kehittämiseen. Otamme myös huomioon äärimmäisen epävarmat henkilöt ja noudatamme aina pehmeitä ja turvallisia työtapoja.

Ratkaisemme myös monenlaisia itsevarmuuteen liittyviä haasteita yrityksissä ja yhteisöissä. Tutustu tapauskertomuksiin Yrityksille -sivullamme tai tilaa puheenvuoro tapahtumaasi!

Näin teemme sen

Valmennuksissa ja koulutuksissamme käytämme usean vuoden aikana hioutunutta tietotaitoamme, joka perustuu:

  • Tarkkaan mielen mekanismien ymmärrykseen: Hahmotamme, kuinka mieli toimii ja kuinka siihen voi vaikuttaa.
  • Osallistaviin ja tehokkaisiin metodeihin: Pidämme tärkeänä sitä, ettei kursseillamme ole koskaan tylsää, muttei myöskään ylivoimaisen haastavaa.
  • Vahvaan kanssaelämiseen ja aitoon kokemukseen. Olemme käyneet itse läpi kaiken sen, mitä opetamme muille. Mekin olemme olleet joskus hyvin arkoja.
  • Toistettavuuteen ja mitattavuuteen: Kaikki mitä teemme on testattavissa ja toistettavissa. Emme harjoita pseudopsykologiaa.

Näin takaamme tulokset

Me koemme onnistuneemme vasta silloin, kun sinäkin onnistut. Meille tämä ei ole vain korulause, vaan kaikilla palveluillamme on 100 % tyytyväisyystakuu.

Noudatamme toiminnassamme hyviä, turvallisia ja vastuullisia toimintatapoja.

Koemme todellista ylpeyttä työstämme ja siksi haluamme tehdä sen hyvin. Kun sinä onnistut, me onnistumme. Katso alta esimerkkejä siitä, mitä asiakkaamme meistä sanovat:

Mitä asiakkaamme meistä sanovat

Oli kyllä tosi hyvä kurssi, huh huh! Kurssin jälkeiset päivät ovat olleet yksi toistaan parempia. Joka päivä on tullut tilanteita, joissa olen osannut toimia eritavalla ku aikasemmin, olen mennyt pelkoja kohti ensimmäistä kertaa hymyissä suin. On tuntunu tosi hyvältä poistua mukavuusalueelta ja tietää, että tämä kehittää. Rohkeuskoulu avasi silmäni!


Iiro Granlund
Iiro Granlund

Koen itseni jo lähtökohtaisesti voimakkaana ja rohkeana ihmisenä, jolla ei luulisi olevan tarvetta "rohkeuskoululle". Päädyin kuitenkin kurssille ja jouduin jo ensimmäisenä päivänä nauramaan sisäiselle skeptikolleni, sillä tunneilla oli aidosti lämmin ja keskustelun sävyttämä, rationaalinen ilmapiiri. Kokemus oli rohkaiseva ja silmiä avaava. Suosittelen samaa kaikille, sillä Rohkeuskoulu tarjoaa aidosti laadukkaita työkaluja pelkojen voittamiseen.”

Tanya Eriksson
Tanya Eriksson

Uutiskirje

10 keinoa jännittämisen vähentämiseen

Paljon tsemppiä ja mukavia lukuhetkiä! Meihin saa olla tarvittaessa yhteydessä myös sähköpostitse! (jevgeni@rohkeuskoulu.fi)

Jevgeni Särki
Jevgeni Särki Rohkeuskoulu, Päärohkaisija